X
تبلیغات
رایتل

آموزش فرم یک((تگوک ایل جانگ))

آموزش فرم یک

 

نام فرم  :  تگوک ایل جانگ

 

شماره فرم :  یک

 

سنبل :  آسمان و نور

 

تعداد حرکت  :  ۱۸

 

تعداد تکنیک  :  ۲۰




.........................................................................................................

تصویر فرم یک تکواندو:


..................................................................................................................................


اسامی فرم یک تکواندو

 

 

نام تکنیک ها

ایستادن ها / تکنیک های پا

شماره

چاریوت +  کیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

ون پالموک آره ماکی

ون آپ سوگی

1

اورون جوموک مومتونگ پانده جیروگی

اورون آپ سوگی

2

اورون پالموک آره ماکی

اورون آپ سوگی

3

ون جوموک مومتونگ پانده جیروگی

ون آپ سوگی

4

ون پالموک آره ماکی

ون آپ کوبی

5

اورون جوموک مومتونگ پارو جیروگی

در جا

6

ون پالموک مومتونگ آن ماکی

اورون آپ سوگی

7

اورون جوموک مومتونگ پارو جیروگی

ون آپ سوگی

8

اورون پالموک مومتونگ آن ماکی

ون آپ سوگی

9

ون جوموک مومتونگ پارو جیروگی

اورون آپ سوگی

10

اورون پالموک آره ماکی

اورون آپ کوبی

11

ون جوموک مومتونگ پارو جیروگی

در جا

12

ون پالموک اولگول ماکی

ون آپ سوگی

13

اورون جوموک مومتونگ پانده جیروگی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ سوگی

14

اورون پالموک اولگول ماکی

اورون آپ سوگی

15

ون جوموک مومتونگ پانده جیروگی

ون آپ چاگی +  ون آپ سوگی

16

ون پالموک آره ماکی

ون آپ کوبی

17

اورون جوموک مومتونگ پانده جیروگی +  کی هاپ

اورون آپ کوبی

18

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

چاریوت +  کیونگ ره

موآ سوگی

-

نوشته شده در ساعت 08:27 توسط مهدی عزیزی | لینک ثابت | 0 نظر

copyright © 2009-2010 by taekwondo-k
منو اصلی
@description



موضوعات


آرشیو مطالب


لینک دوستان


لینک های روزانه


نویسندگان


امکانات


بازدیدها : 13042



طراح قالب

تکواندو ورزشی رزمی

تکواندو ورزشی رزمی




.:: تمامی حقوق مادی و معنوی مطالب برای وبلاگ " تکواندو علم چگونه از خود دفاع کردن را به انسان می آموزد " محفوظ است و هر گونه کپی برداری بدون اجازه مدیر غیر قانونی می باشد ::.

تکواندو ورزشی رزمی